Çıkış Yap
Responsive image

Börülce Salatası

Kahvaltı  •  Kolay
Vegan
İçindekiler
- 1 çay bardağı taze börülce
- Yarım demet dere otu
- Yarım demet maydonoz
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 limon
- Tuz
Açıklama
Börülceyi sıcak suda 10 dk kaynatalım. Suyunu süzüp yıkayalım ve bir kaseye alalım. Üzerine ince ince kıyılmış maydonoz ve dereotunu ekleyelim. Sos olarak da içerisine zeytinyağı, damak tadınıza göre tuz ve limon ekleyip karıştıralım. Börülce yüksek protein kaynağıdır. Kolesterolü ve kan şekerini düşürür. Bağışıklık sistemini güçlendiren börülce aynı zamanda kanser gelişimini engelleyici etkiye sahiptir.
ya da